08 Ekim 2025
Çocuğunuzun Kaygılarını Anlamak ve Yönetmek Mümkün
Gereğinden fazla endişe, ayrılma kaygısı, okul reddi, sosyal ortamlarda çekingenlik gibi belirtiler günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir. Ankara’da çocuk ve ergen psikiyatrisi alanında çalışan Doç. Dr. Dilşad Yıldız Miniksar, çocukların kaygı kaynaklarını anlamaya ve duygusal güvenlik alanı oluşturmasına odaklanan bilimsel temelli değerlendirme ve terapi süreçleri sunar.
Kaygı yaşayan çocuklar; uyku sorunları, dikkat dağınıklığı, mide–baş ağrısı gibi fiziksel belirtilerle de zorlanabilir. Miniksar’ın yaklaşımında, bireysel terapi, duygu düzenleme becerileri ve aile ile iş birliği temel unsurlardır. Çocuk, duygularını tanımayı, ifade etmeyi ve kaygıyla sağlıklı şekilde baş etmeyi öğrenir.
Bu süreç yalnızca kaygıyı azaltmakla kalmaz; özgüveni artırır, sosyal ilişkileri güçlendirir ve günlük yaşam işlevselliğini iyileştirir. Ebeveynlere sunulan rehberlik ile ev ortamındaki iletişim daha sağlıklı hâle gelir.
